TỔ HỢP THỂ THAO CAO CẤP LX FITNESS

Hiện nay, ngồi 8 tiếng một ngày tại văn phòng có thể gây ra rủi ro tiềm tàng về mặt sức khoẻ, gây ảnh hưởng đến xương, khớp. Hiểu được điều này, LX ...

Sức đề kháng chính là khả năng chống lại các tác nhân gây hại đến cơ thể. Sức đề kháng bao gồm hai loại là sức đề kháng tự nhiên và ...

Trở thành một người phụ nữ hiện đại khỏe mạnh, xinh đẹp và thành đạt không phải là điều dễ dàng. Sau tất cả, người phụ nữ luôn phải cố gắng ...

Zumba là môn nhảy nhanh theo nhạc, buộc cơ thể liên tục vận động để đốt năng lượng, được đánh giá là một trong những bộ môn giúp đốt cháy calo nhanh ...

Ăn kiêng thiên thực vật không phải là ăn chay. Trong chế độ ăn này vẫn có các loại thịt, cá, trứng và sữa động vật, nhưng các loại thực phẩm có nguồn ...

Giảm béo được coi như một “ngành công nghiệp” với rất nhiều lời khuyên làm những điều điên rồ, mà hầu hết là chẳng mấy khi có căn cứ khoa học. Tuy ...

Mỗi ngày, hàng triệu người sử dụng Google như một công cụ trả lời những câu hỏi xuất hiện trong cuộc sống, dù là lớn hay nhỏ. Dưới đây là 7 câu hỏi ...

Việc có một huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer - PT) đồng hành cùng với bạn trong quá trình đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn tập luyện thành công hơn ...

Tập luyện thường xuyên là một phần quan trọng của một cuộc sống khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện có tác động tích cực đến ...

Hatha Yoga là hệ thống phát triển sức khỏe và tinh thần lâu đời nhất thế giới, đã được tín đồ Yoga của Ấn Độ tập luyện trong nhiều thế kỷ. Đây là ...