TỔ HỢP THỂ THAO CAO CẤP LX FITNESS

GIẢM CÂN- nghe có vẻ dễ nhưng thực hiện lại không hề dễ như chúng ta tưởng. Mặc dù bạn đã rất cẩn thận mua thực phẩm sạch, chế độ ăn uống lành ...

Nam giới cũng phải đối mặt với nhiều áp lực thể chất và ngoại hình không kém phụ nữ, thậm chí đôi khi họ có thể cảm thấy như đang phải chống lại ...

Nếu bạn mới bắt đầu hay bạn đã tập luyện trong một thời gian, việc bạn thực hiện đúng cách rất quan trọng để ngăn ngừa những chấn thương xảy ra. ...

Bơi lội là môn thể thao được ưa chuộng nhất mùa hè. Bởi nó giúp giải nhiệt hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, bên cạnh những ...

Bạn có để ý rằng khi cầm điện thoại trên tay, bạn luôn ở trạng thái cúi đầu xuống không? Việc giữ trạng thái cúi đầu lâu không chỉ tăng số nếp ...

Mỗi khi bạn cảm thấy đói bạn thường có cảm giác cồn cào trong bụng, nó là dấu hiệu của cơ thể đang tiết ra Ghrelin hay còn gọi là hormone “đói” gây ra ...

Có câu “bị gì thì bị đừng có bị bệnh, thiếu gì thì thiếu đừng thiếu tiền”, có thể thấy sức khỏe và tiền bạc là lý tưởng chung của mỗi người. ...

Nên cho bé học bơi từ lúc mấy tuổi luôn là vấn đề làm các bậc phụ huynh phải đau đầu. Vẫn biết bơi lội mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức ...

Các chuyên gia cho biết, sở hữu những thói quen xấu này còn nguy hiểm hơn cả việc hút thuốc và giết người nhiều hơn cả căn bệnh thế kỷ HIV.

Cả nước đang trải qua những ngày cao điểm của nắng nóng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại nước uống giải nhiệt cơ thể đang tăng cao. Hãy cùng LX tìm ...